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猫背姿勢骨盤矯正

人の印象は3秒で決まります!
また、腰痛・肩コリ・神経痛など慢性病の80%は、骨盤・背骨・骨格のゆがみが原因といわれています。

ゆがみの原因となる生活習慣

身体のゆがみは、生活習慣が原因で引き起こされることがあります。
偏った筋肉の発達や、緊張して硬くなった筋肉が増えるとゆがみの原因となるのです。こちらでは、ゆがみの原因となる生活習慣について、ご説明いたします。

身体の重心が偏る

信号待ちなどで立ち止まる時に、右足と左足のどちらに体重を乗せるでしょうか。常に片方に体重をかけている場合は、ゆがみの原因となることがあります。他にも、「机や作業台で常に前かがみになる」「カバンや荷物を持つ手が常に同じ」などもゆがみの原因になることがあります。

無意識に行っているクセも、積み重なれば身体のゆがみに繋がります。
心当たりのある方は、前後左右バランスよく筋肉を使うことを意識してみてください。

左右非対称の運動

野球やテニスなど、左右非対称のスポーツをされている方もゆがみが生じやすいです。これらのスポーツは利き手にかかる負担が大きく、同じ方向に身体をひねったりするため、筋肉のアンバランス化を招きます。

そのため、これらのスポーツや運動を継続する場合は、使わない側の筋肉も鍛えることをおすすめします。バランスの良い筋肉作りのために、緊張した片側の筋肉をほぐしつつ、骨格矯正もあわせて行いましょう。

足組み

椅子に腰かけて足組みするクセがあると、常に片足に負担をかけることになります。そのため筋肉のバランスが悪くなり、背骨や骨盤がゆがみ、肩こりの原因となります。交互に足組みしても、上半身がねじれた状態で固定されることに変わりはありません。そのため足組みはなるべく行わないことをおすすめします。

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うの整骨院の「猫背姿勢骨盤矯正」

猫背姿勢矯正とは?
猫背姿勢矯正とは、正しい姿勢に導く新しい施術方法です。
うの整骨院では骨格から姿勢を矯正し、骨のゆがみやずれを正しい位置に戻すことで、姿勢からくる“肩こり”や“腰痛”なども自然に症状がよくなってきます。
本当に良い姿勢というのは疲れにくいです。リラックスした状態で呼吸もしやすくなりますし、一定期間矯正を続けることで猫背に戻ることはほとんどありません。
全身の血流、新陳代謝も上がりダイエットも期待できます。

施術の流れ

1.触診

うの整骨院では、触診・写真撮影により姿勢や骨の歪みを確認します。

2.手技による矯正

ご本人に説明させていただいたうえで、手技による矯正を行いますが、痛みはありませんのでご安心ください。

3.今後の通院プラン等についてご説明

身体のゆがみは、生活習慣が原因で引き起こされていることが多く、一度の矯正だけではすぐ元に戻ってしまいます
問診をもとに、アドバイスを行い、今後の通院プランについてご説明いたします。

初回限定 他券併用可
有効期限:2017年2月末まで
猫背姿勢骨盤矯正  
3,000円 → 2,000円
※ご使用上の注意点
 印刷のうえ、ご持参いただくか、ご来店の際にホームページを見たとお伝えください。

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予約方法

  • ホームページからの予約(口コミサイト「エキテン」経由)
     
  • お電話での予約
        075-406-0511

京都市中京区にある「うの整骨院」は、二条駅から徒歩約2分の場所にある整骨院です。骨格矯正や姿勢矯正を行い、肩こりや腰痛の予防を行います。骨盤や背骨などの骨格矯正を行うことで身体のバランスを整えることができるので、ダイエットにも良い影響を与えます。
二条駅のお近くに来られましたら、是非ご利用ください。


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