2018/07/23
猛暑
毎日暑いですね。
食欲のなくなりやすい時期ですが、しっかり栄養をとりましょう!
体の状態は食べ物にも大きく左右されます。
栄養を摂ることで、筋肉の回復も早くなります。
バランスのとれた食事を心がけていきましょう!
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