8月お悩み部位・症状

焼けつくような強烈な暑さが続き、熱中症警戒アラートも毎日のように発表されていました。クーラー生活が続いたためか体のダルさを感じる方が多くいらっしゃいました。またお風呂に浸からずシャワーですます事も多く、疲れが取り切れず疲労が蓄積してしまうことも痛みや不調の原因かと思います。

最近は朝晩もひんやりとしてきて過ごしやすくなってきました。

本格的に寒くなる前に身体を元に戻し免疫力を高めていきたいですね。

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