2018/08/23
お手軽に夏バテ改善②
全身の漠然とした疲労感には、足の裏への刺激が効果的です。
冷房による体の冷えには、足首を指圧したり、温めたりすると緩和されます。
簡単にできるのでぜひお試しください。
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2018/08/23